Erfolg ist täglich erlebbar
Was war dein letzter Erfolg? Ist es schon eine Weile her? Du erinnerst dich wahrscheinlich trotzdem gerne daran. Vielleicht hast du einen Marathon geschafft oder ein Projekt erfolgreich abgeschlossen, vielleicht …
Statussymbole – Zeichen des selbsterschaffenen goldenen Käfigs
Die typischen Statussymbole kennen die meisten: „Familie, Haus, Auto, Urlaub“. Wer das vorweisen kann, zeigt schon, dass er es geschafft hat und es zu etwas gebracht hat. Menschen zeigen gerne, …
Powerposing – mit Power vor Menschen reden
Viele Berufstätige kommen irgendwann einmal in die Situation, dass sie vor ihren Kollegen reden müssen. Vielleicht trifft es auch Sie und Sie dürfen einen Vortrag halten, ein Konzept vorstellen oder …
Verzichte auf Lob
Anerkennung tut gut. Wir dürfen uns freuen. Allerdings müssen wir uns im Klaren sein, dass Anerkennung von Aussen unser Aussenbewusstsein, allerdings nicht das Selbstbewusstsein stärkt. Motivation von aussen kann dich …
Ändern Sie die den Blick auf Ihre Dinge
Sie möchten an Ihrer Situation etwas ändern? Ratgeber (Bücher) und Seminare können Sie in der Lösungsfindung unterstützen. Allerdings suggerieren sie oft, durch eigene Veränderung würde alles besser. Das erzeugt Stress. …
Wer reflektiert, bleibt gesund
All zugut bekannt ist, dass Burnout teuer ist. Dauert ein Arbeitsausfall durch Überarbeitung und Stress mehrere Monate, dann summieren sich die Kosten für Arbeitgeber und das Sozialsystem auf mehrere zig-Zehntausend Euro. Wer …
Oft brauchen wir einfach nur einen Menschen, der uns Fragen stellt
Wer in einer Sackgasse oder sogar in einer Krise steckt, ist im Normalfall froh um jede Hilfe. Findet der Hilfesuchende ein offenes Ohr, wird er in den meisten Fällen mit …
Hören Sie auf die Signale Ihres Körpers?
Ist Ihnen aufgefallen, dass Ihr Körper manchmal rebelliert? Die leichteste Form der Rebellion ist die Müdigkeit. Wer auf seinen Körper hört, wird sich ausruhen oder schlafen gehen. Allerdings ignorieren viele die …