Hören Sie auf die Signale Ihres Körpers?

Ist Ihnen aufgefallen, dass Ihr Körper manchmal rebelliert?

Die leichteste Form der Rebellion ist die Müdigkeit. Wer auf seinen Körper hört, wird sich ausruhen oder schlafen gehen. Allerdings ignorieren viele die Signale ihres Körpers. Irgendwann werden sie dann deutlicher: Erkältungen treten öfters auf und chronische Beschwerden beginnen. Hören wir dann immer noch nicht auf die Signale, kann uns ein Burnout, eine lebensbedrohliche Krankheit oder ein Unfall konfrontieren.

Nehmen Sie die Signale Ihres Körpers stets ernst. Freuen Sie sich, wenn Sie sich gut fühlen. Handeln Sie frühzeitig und finden Sie heraus, was zu tun ist, wenn die Signale unangenehm werden.

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