Möchtest du mehr von dir in dein Leben bringen? Viele schieben Aufgaben und Entscheidungen auf, weil der Einstieg schwerfällt. Fehlende Energie, Mut oder Klarheit lassen dich in unzufriedenstellenden Situationen stecken – obwohl du weißt, dass Veränderung nötig ist.
Doch Veränderung braucht keinen perfekten Plan. Veränderung beginnt mit dem ersten kleinen Schritt.
Mit Life Design nutzt du bewährte Methoden aus dem Design Thinking (erfolgreich angewendet an der Universität Stanford und der Universität St. Gallen/HSG). So entwickelst du kreative Ideen für dein Leben und deinen Job, testest sie schrittweise und findest heraus, was wirklich zu dir passt.
Hallo, ich bin Solèr, diplomierter Business Coach (MBSZ Zürich), zertifizierter Life Design Coach (Universität St. Gallen) und Experte für angewandte Wirtschaftspsychologie (MAS Kalaidos FH Zürich) mit Fokus auf Motivationspsychologie und Kommunikation. Mit meiner langjährigen Erfahrung in Management, Führung und Coaching unterstütze ich dich praxisnah, motivierend und individuell.
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Ich beschäftige mich seit vielen Jahren mit der Kraft von Worten und berate Menschen in ihrer Kommunikation – sei es in Veränderungsprojekten, im Dialog oder in der Selbstreflexion. Ich achte darauf, respektvoll und empathisch mit Menschen zu sprechen. Doch wie gehe ich mit KI um, die ich für Inspiration, Recherche …
Mit Prinzipien Werte leben und Ziele erreichen Unsere Werte geben Halt – Prinzipien machen sie lebendig. Sie sind unser innerer Kompass, um klare Entscheidungen zu treffen und aus Fehlern zu lernen. Welches Prinzip leitet dich? Teile es in den Kommentaren! 💡
Probleme gehören zum Leben – sei es ein komplexes Thema im Job, ein Konflikt im Team oder eine persönliche Herausforderung. Ob klein oder gross, sie fordern uns immer wieder heraus und bieten zugleich Chancen zur Entwicklung. Doch oft existieren Probleme zunächst nur in unserem Kopf, und wir neigen dazu, sie …
Zeitdruck im Alltag? Mit kleinen Schritten und gezielter Reflexion lässt sich Selbstwirksamkeit effektiv aufbauen. Starte mit überschaubaren Aufgaben, belohne dich zwischendurch und reflektiere, was gut lief und was verbessert werden kann. So wächst Motivation und Erfolg nachhaltig.
Warum führt ein schwereres Leben zu mehr Erfüllung? Enthüllt: Hart erkämpfte Erfolge schaffen Stolz und Sinn. Entdecke, wie Anstrengung deine Selbstwirksamkeit stärkt, Resilienz fördert und dich in den Flow versetzt. #PersönlichesWachstum #Resilienz #Motivation”